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Mostrando entradas de junio 18, 2014

CALOR Y EJERCICIO FÍSICO

El cuerpo humano no puede soportar variaciones de temperatura corporal muy elevadas.  Para adaptarnos a los cambios de temperatura, hemos desarrollado una gran capacidad termorreguladora : Cuando la temperatura central (cabeza, cavidad torácica y cavidad abdominal) sube por encima, o baja por debajo de los 37 grados, se ponen en marcha una serie de mecanismos encaminados a corregir este desajuste térmico. El mecanismo consiste en expulsar el calor interno hacia el exterior a través del sistema circulatorio , que cumple esta función refrigerante : Cuando el calor es excesivo, aumenta la cantidad de sangre que pasa por los vasos sanguíneos próximos a la piel, refrigerando la sangre.  Cuando hace frío ocurre lo contrario, se “cierran” los vasos, y así se evita la pérdida de calor por el enfriamiento de la sangre (Ver la entrada Ejercicio físico en ambiente frío ) . El propio organismo puede enviar la sangre allí donde más se necesita.  A este mecanismo se le ha venido a llam