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Mostrando entradas de marzo 19, 2014

ALTITUD Y EJERCICIO FÍSICO (I)

Los efectos de la altura en el ser humano se manifiestan a partir de una altitud aproximada de 3000 metros sobre el nivel del mar. Depende también de las características de cada persona, así que puede ser que a algunas personas se les manifieste antes y a otras después. Nota : No se deben confundir los efectos de la altitud con el cansancio debido a realizar una excursión que está por encima de nuestras posibilidades. Presión atmosférica: La atmósfera es una capa gaseosa que envuelve la Tierra y que se mantiene unida a ella por la atracción de la gravedad terrestre. Esta capa ejerce un peso sobre la Tierra, que Torricelli (1608-1649) determinó que era, a nivel del mar, de 760mmHg. (1 atmósfera), y la llamó la presión atmosférica . A medida que ascendemos, el espesor de la capa de aire que tenemos encima de nosotros disminuye , y su peso también. Por eso, cuando ascendemos, disminuye la presión atmosférica. Esto significa que las partículas que componen e